1)#هل تعلم : إن كنت تعاني من السعال قبل النوم فيمكنك وضع وسادة إضافية فسيخفف ذلك من السعال.
2)#هل تعلم : ان اغلب البشر لا يستطيعون النوم بدون اللحاف حتى في الاجواء الحارة.
3)#هل تعلم : روائح الورود لها قدرة على تهدئة الأعصاب وجعل الجسم مسترخي والدخول في حالة النوم بسهولة… خاصة رائحة الخزامى والياسمين.
4)#هل تعلم : التمسك أكثرمن 60 دقيقة يوميا فى استخدام وسائل التواصل الاجتماعى يرفع فرص الإصابة بالقلق 25% ممايسبب اضطرابات النوم.
5)#هل تعلم : %75 من الأشخاص الذين يحرصون على مواساة وتشجيع الآخرين هم في الأساس حزينين.
6)#هل تعلم : إذا كنت تستعمل اسمك الحقيقي في عالم الإنترنت فأنت شخص واضح وصريح لا تخجل من هويتك ولا تهتم بآراء الأخرين وتملك ثقة عالية.
7)#هل تعلم :عندما يتم تسجيل صوت شخص مريض بإنفصام في الشخصية وثم يتم إعادة تشغله في وقت لاحق فإنه لن يتمكن من التعرف على صوته.
8)#هل تعلم : توجد قهوة تسمى “رغبة الموت” أقوى قهوة في العالم. معدل الكافيين يناهز 200% من الكافيين الموجود بالقهوة العادية.
9)هل تعلم: هناك حقيقة تقول إنك لن تفهم أي شيء فهمًا واضحًا حتى يحدث لك.
10)#هل تعلم :افضل اوقات الإبداع هو في آخر الليل بعد العاشرة ليلاً حيث يعمل الدماغ بكفاءة كبيرة, واسوأ وقت هو بعد الظهر حيث الخمول.
للمزيد زوروا موقعنا www.48h.no
